久しぶりに海上の森を訪ねた。駐車場入口付近に大砲カメラの列。連続シャッター音がするのでカメラの向く方をみると見慣れぬ鳥の姿があった。サンショウクイとのこと。美しい姿をしている(初見)。1.5Kmほど先の海上の里をめざして海上川沿いに登る。せせらぎの音が心地いい。夏バテのせいか 足元があやしいが、海上の森の植生(元気がいい)に励まされてどうにか目的地にたどり着いた。晩夏から初秋の植物を鑑賞。ノリウツギ、ヤブラン、クズ、センニンソウ、エゴノキ、サンゴジュ、イヌタデ。探しまわっていたクズとセンニンソウに出会えて嬉しかった。