朝 新聞を取りに出るとシトシト雨。軒下でスクワット 30回。毎朝のめざまし体操。 昨日から喉がいがらっぽい。熱があるわけでもないので静養日を決め込むつもりだった。が、家族は心配してかかりつけの医院に行けという（月末に孫と会う予定あり）。医院へ行…