脳が冴える15の習慣 築山 節著 NHK出版生活人新書
最近モノ忘れが激しかったり、クリエイティビティに自信がない。
そんなわけで、こんな本に手が伸びる。
著者は現役の脳外科医、実践的なアドバイスが多い。
・物の整理は、思考の整理に通ずる。
・忙しいときほど、身の回り整理が大切。
・脳の基本回転数（集中力、すばやい判断）を上げる工夫。
・長い時間仕事をしていることに安心感をもつ害。
・雑用をこなすことこそ脳トレ。
・情報を視覚化する。
・もっと目を使う（視覚の重要性）。
・誰かに伝えるためにメモ。発想は誰の役に立つかを考える。
・小さな失敗を記録しておくこと。
どれも、これまでなんとなくやってきたような気がするのだが・・・・。
気を引き締めてやってみよう。
そんなわけで、今日は部屋の整理に精をだした。
