冷房と除湿

冷房と除湿、どちらがエコなのか?
調べてみると除湿のほうが消費電力が小さくてエコ。
除湿は弱冷房なので、冷房よりもエコとしている。
最近の除湿は再熱方式なので冷房より消費電力が大きいので省エネにはならないとも。
でもなんだか変だ。
冷房だと設定温度になればOFFとなりON/OFF運転だけれど、除湿だといつまでもON状態。
室外機のコンプレッサーが電気を食いそうなのだ。
稼働率と負荷の関係が問題だけれど、この疑問に適切に答えている事例がみつからない。
エアコンの機種・仕様・使用条件が多様でに比較が難しいらしい。
省エネ・節電がもとめられているのだから、きちんとした説明がほしい。
今のところの結論、早起きして涼しい時間帯を有効利用するほうが賢い。