2016-03-19 しらす三昧 Nさんが和歌山から持ってきてくれたのは、紀州本脇産のへっつい釜揚げしらす。今晩は娘がそれを使ってしらす三昧にしてくれた。 ・しらすご飯 ・しらすと大根のサラダ ごま油あえ ・しらすと豆腐・アボガドのサラダ いやあ、美味かった。 紀州本脇産のへっつい釜揚げしらす へっつい=かまど 釜揚げしらす しらすご飯 しらすと大根のサラダ ごま油あえ しらすと豆腐・アボガドのサラダ