2020-07-20から1日間の記事一覧

朱夏となりぬ

梅雨も一休み、朱夏となりぬ。朝から蒸し暑い。草臥れてしまわないうちに小幡緑地を訪ねた。新しく目に飛び込んできたのはコオニユリ。モダンな感じであり古典的でもある。造形の妙もある。湿地に入ると、サギソウが咲きはじめていた。まさに鷺の飛ぶ姿。水…

朝のルーティン

Applewatch(就寝中装着)の充電 カーテン開閉 ALSK解除&設定 朝食テーブルセット 朝食後の薬 点眼薬=今日の運勢(うまくできれば吉) 体重 血圧 体温測定(最近はじめたばかり) 目覚めのコップ1杯水分補給 ポストから新聞取り込み squat 10 + 5 (連) 新聞…