足慣らしのため、午後 平和公園のハンノキ湿地に入ってみた。朝は涼しかったのに午後になると夏の太陽がもどってきた。陽射しは強烈だけれど空気は乾燥していてひと頃の蒸し暑さはない。草むらにミズヒキの赤色が目立った。野鳥スポットは5、6人のバードウォ…

散策で見たシジミチョウは親指の先程の大きさだったが、カラフルで自然の造作のすばらしさを感じた。まるで抽象画のようだ。ちょっと手を入れすぎてその感動は伝わらないだろうが・・・・・。 シジミチョウ

暑さ寒さも彼岸までの言葉どおり、さしもの暑さも薄らいだ。今朝は涼しく感じて長袖のポロシャツにした。朝のスクワットは30回にまで数が増えた(どうだ! という気持ち)。そろそろウォーキングを再開したいが、うちに籠る習性が抜けない。ここ数日のスナップ…