鬱気分のとき読む本

天候がうっとおしいと気分もうっとおしい。
そんなとき手にしたのが五木寛之の本。
人間の関係　五木寛之著　ポプラ社
読むクスリのような感じ。
この人にして何回か鬱を経験してそのたびに脱してきた。
参考にしながら気分転換をはかろうと思う。