ここ３週間ほど朝 新聞を取り込む前にスクワットをしている。谷本道哉さん（NHK筋肉元気体操）の励ましが聞こえるようだ。「ここが頑張りどころ！ あと5回！」初めは7回しか動かなかったのが、今では 20回 OK 。TV体操のようにはいかないが・・・・。猛暑で…

９月になって百日紅が咲き誇っている。盛夏のときよりも涼しげな雰囲気を漂わせて。百日紅の色は濃い紅色から薄いピンクまでいろいろある。お隣の百日紅は北側に植わっていて住んでいる人は見ることもない。隣人である僕らが楽しんでいる。紫がかった色が９…