最近 Stay Home のせいか、足腰が弱くなったような気がする。鍛えなくてならないと東山1万歩コースに挑んだ。フルコースを歩けば1万歩なのだろうが、すこし端折って約7000歩。植物園外周の山道で結構アップダウンが激しい。2箇所 急な階段があって息が上がった。このコースは鳥は少ないし、見るべき植物もすくない。ただ雑木の森のなかを歩く。立ち止まってシャッターを押したのは、シンジュの赤茶けた実、タカノツメの青い実、コウゾの赤い実。何の樹かわからないが 5弁の白い花が可愛らしかった。後で花しらべというアプリで調べたら、サカキの花のようだ。動物園の池に白いスイレンが咲いていた。清々しい。蒸し暑さと清々しさが同居。